Hulpvragen · Tandartsangst
Hulp bij tandartsangst
Veel spanning rondom de tandarts komt vaker voor dan je misschien denkt. Je hoeft je er niet voor te schamen. Samen kunnen we onderzoeken welke ondersteuning bij jouw situatie past.
Herken je dit?
- Je stelt een controle of behandeling steeds uit.
- Je ziet dagen van tevoren op tegen een afspraak en slaapt er slecht van.
- In de stoel voel je je gespannen of machteloos.
- Je schaamt je voor je angst of voor de staat van je gebit.
- Een eerdere nare ervaring blijft door je hoofd gaan.
Hoe de eerste gesprekken verlopen
We beginnen met een gratis kennismaking. Je vertelt in je eigen woorden wat de tandarts voor jou spannend maakt. Er hoeft niets: we gaan niet meteen oefenen en je hoeft geen afspraak bij de tandarts te maken voordat je eraan toe bent.
In de gesprekken daarna onderzoeken we wanneer de spanning opkomt en wat je zou helpen. Afhankelijk van je situatie kunnen elementen uit cognitieve gedragstherapie (CGT) of, bij nare ervaringen, EMDR passend zijn. We bepalen samen het tempo.
De rol van de psycholoog
Ik ben psycholoog, geen tandarts: ik voer geen tandheelkundige behandelingen uit en geef geen tandheelkundig advies. Mijn rol is om samen met jou te kijken naar de angst en wat je nodig hebt. Door mijn achtergrond als mondhygiënist ken ik de tandartspraktijk van binnenuit.
Je kunt bij je eigen tandarts blijven
Je hoeft niet over te stappen naar een andere praktijk. MindCare is een zustermerk van Tandarts-Dentist, maar je bent bij MindCare welkom ongeacht wie je tandarts is. Er wordt geen informatie automatisch tussen organisaties gedeeld.
Ik behandel jouw informatie zorgvuldig en vertrouwelijk. In de privacyverklaring lees je hoe ik met gegevens omga en welke uitzonderlijke situaties van toepassing kunnen zijn.
Wat je mag verwachten
Iedereen is anders, en hoe snel iets verandert verschilt per persoon. Ik kan geen resultaat beloven, wel dat we zorgvuldig en in jouw tempo werken.